نقش تغذیه سالم در افزایش سلامت و نشاط سالمندان
یکشنبه, ۰۴ خرداد ۱۴۰۴
مقدمه دوران سالمندی، یکی از حساسترین مراحل زندگی انسان است. در این دوره، بدن دچار تغییراتی طبیعی میشود که بر سیستم گوارشی، ایمنی، عضلات و حتی تواناییهای شناختی اثر میگذارد. تغذیه سالم و علمی در این دوران، نهتنها عاملی حیاتی برای پیشگیری از بیماریهاست، بلکه میتواند در افزایش نشاط، طول عمر و بهبود کیفیت زندگی
- منتشر شده در دستهبندی نشده
بدون نظر
چگونه به افزایش اعتماد به نفس سالمندان کمک کنیم؟
یکشنبه, ۰۴ خرداد ۱۴۰۴
مقدمه دوران سالمندی اغلب با تغییراتی در جسم، روان و موقعیت اجتماعی همراه است که میتواند به کاهش اعتماد به نفس منجر شود. از دست دادن نقشهای اجتماعی، بازنشستگی، کاهش توانایی جسمی و حتی دوری از خانواده، عواملی هستند که باعث میشوند سالمندان احساس ضعف، ناتوانی یا حتی بیارزشی کنند. اما حقیقت این است که
- منتشر شده در دستهبندی نشده
فعالیتهای فرهنگی و اجتماعی برای افزایش نشاط سالمندان
یکشنبه, ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۴
مقدمه سالمندی، دورهای از زندگی است که بسیاری آن را با کاهش توان جسمی و گاه انزوا و بیتحرکی همراه میدانند. با این حال، تحقیقات روانشناختی و اجتماعی نشان دادهاند که با برنامهریزی صحیح و ارائه فعالیتهای فرهنگی و اجتماعی، میتوان این دوره را به مرحلهای پربار و سرشار از امید، انگیزه و مشارکت اجتماعی
- منتشر شده در دستهبندی نشده
مشارکت در امور خیریه؛ چگونه میتوانید به سالمندان کمک کنید؟
یکشنبه, ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۴
مقدمه کمک به سالمندان، نهفقط یک وظیفه اخلاقی، بلکه فرصتی برای ساختن جامعهای انسانیتر است. در مؤسسه خیریه سالمندان مهر کوثر خوی، فرصتهای متنوعی برای مشارکت در امور خیر فراهم شده است؛ از کمکهای نقدی گرفته تا حمایتهای غیرنقدی و داوطلبانه. هر مشارکت، هرچند کوچک، میتواند تغییری بزرگ در زندگی یک سالمند ایجاد کند. چرا
- منتشر شده در مقالات/مطالب
نقش ورزش صبحگاهی در سلامت روان سالمندان
یکشنبه, ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۴
مقدمه در دوران سالمندی، حفظ سلامت روانی به اندازه سلامت جسمی اهمیت دارد. در مؤسسه خیریه سالمندان مهر کوثر خوی، برنامههای منظم ورزش صبحگاهی برای سالمندان برگزار میشود تا نشاط، اعتماد به نفس و سلامت روانی آنان تقویت شود. این برنامهها نهتنها باعث تحرک جسمی سالمندان میشود، بلکه تأثیر مستقیم بر روحیه، انرژی روزانه و
- منتشر شده در مقالات/مطالب